Zutaten:
- 400g Bohnen
- 2 Dosen gehackte Tomaten
- 500g Hackfleisch
- 1 Kleine Dose schwarze Oliven (können auch grüne Oliven sein)
- 150g Fetakäse
- Thymian und scharfes Paprikapulver
- Knoblauch ( mein Zwiebelersatz;-) )
Zubereitung:
- Öl in einer großen Pfanne oder einem Topf erhitzen und das Hackfleisch mit der klein gehackten Knoblauchzehe anbraten. Hackfleisch gut Würzen mit Salz, Pfeffer und scharfer Paprika
-Tomatendosen (bitte nur den Inhalt)
hinzugeben und alles für ca 5 Minuten köcheln lassen
hinzugeben und alles für ca 5 Minuten köcheln lassen
- jetzt Thymian , Bohnen (können auch noch gefroren sein) sowie die Oliven hinzugeben und bei mittlerer Hitze sowie geschlossenem Deckel mitkochen
- Den Feta grob zerbröseln und untermischen. Eine kleine Menge Feta aufheben. Den kann man später noch nach Belieben drüberstreuen.
- Als Beilage passt dazu Reis oder Brot. Man kann das ganz aber auch ohne essen. N' Guten .

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